b1a4 산들 10kg 감량 및 다이어트 식단 방법,복면가왕 산들 응급실 노래

5인 아이돌 그룹 B1A4(비원에이포) 멤버 산들이 체중 10kg을 감량했다고 하는데 식단을 같이 알아보죵!

 

 

 

 

복면가왕에서 뛰어난 가창력을 보여줬던 산들!

응급실 노래 듣기 동영상!

 

B1A4 멤버 바로는 2015년 8월 4일 자신의 인스타그램 계정에 “산들이가 두 달 만에 10kg 감량했어요! 우리 산들이 많이 예뻐해주세요”라는 글과 함께 사진 한 장을 공개했습니다!

 

사진 속 산들은 각종 야채와 렌틸콩 고구마 샐러드가 담겨 있는 도시락을 먹고 있넹용 ㅋㅋㅋ 산들은 최근 고정 패널로 출연 중인 MBC ‘복면가왕’에서 한층 날렵해진 턱선을 뽐낸 바 가 있습니다!

비원에이포의 소속사 WM엔터테인먼트는 “산들이 미니 6집 ‘스윗걸(Sweeet Girl)’ 컴백을 앞두고 다이어트를 했다. 두 달 동안 집중적으로 닭가슴살, 렌틸콩, 야채, 고구마로 구성된 식단 조절과 꾸준한 운동을 병행한 결과"라고 언급하기도 했습니다!